市場価値の診断方法と高め方｜転職に役立つ測り方を解説

BE GOOD編集部

転職活動に役立つ情報

転職を成功させるためには、自分自身の市場価値を知ることが不可欠です。
市場価値とは、労働市場における客観的な評価のことであり、転職活動の軸を定めるための重要な指標となります。

この記事では、市場価値の具体的な調べ方や診断方法について詳しく解説します。
さらに、測定した価値をどのように高めていけばよいか、具体的なアクションプランも紹介するため、転職を有利に進めるためのヒントが得られます。

そもそも市場価値とは？需要と供給で決まるあなたの価値

市場価値とは、転職市場における自分という人材の評価を指す言葉であり、その意味は企業や会社からの需要と、同等のスキルを持つ人の供給バランスによって決まる相対的な価値と言い換えられます。
この評価は、自分のスキル・経験・実績といった要素で構成され、特に代替が難しい能力を持つ人ほど高い評価を受けやすい傾向があります。

営業、社内SE、コンサルなど職種を問わず、企業が採用を判断する際の重要な基準となるため、転職を考える際に自分の立ち位置がわからない人ほど理解しておくべき概念です。
この考え方を理解し、平均的な年収やランキングと比較することで、客観的な自己分析が可能になります。

なぜ重要？転職前に自分の市場価値を把握すべき3つの理由

自分の市場価値がわからないまま転職活動を進めると、入社後のミスマッチや、評価に対する不満が生じる可能性があります。
20代であっても、将来のキャリアを考える上で、市場での評価を知ることは欠かせません。

転職市場における自分の現在地を知ることは、より良い会社選びや納得感のある決断につながります。
ここでは、転職前に市場価値を把握すべき理由を3つの観点から解説します。

市場価値からわかる適正な年収や待遇の目安とは

自分の市場価値を把握することで、スキルや職務経験に見合った年収や待遇の目安が明確になります。
これは、現在の給与が市場水準と比べて高いのか低いのかを判断する材料となり、転職時の条件交渉にも役立ちます。

例えば、「自分のスキルでどれくらい稼げるのか」「この評価は妥当なのか」といった疑問に対して、客観的な答えを持つことで、不利な条件を避けることができます。
市場データに基づいた交渉は、企業側からの信頼も得やすく、満足度の高い転職につながります。

自身の強みと課題を客観的に分析し、市場価値を把握する方法

市場価値を診断するプロセスは、自分のキャリアを客観的に見直す良い機会です。
これまでの業務経験を棚卸しすることで、評価されやすい強みと、今後高めるべき課題が明確になります。

社内での評価だけでなく、転職市場という外部視点で分析することで、職務経歴書や面接で伝えるべきポイントも整理できます。
課題が見えれば、スキルの高め方や次のキャリア戦略も立てやすくなり、市場価値を上げる行動につながります。

今後のキャリアプランの方向性が明確になる

市場価値を把握することは、将来のキャリアプランを具体化するための重要な指標となります。
現在の自分と、目指すキャリアとのギャップを把握することで、どのスキルを伸ばすべきかが明確になります。

例えば、マネジメント志向なのか、専門性を深めて高い人材評価を目指すのかによって、取るべき行動は変わります。
市場価値を高めるためには、現状把握が欠かせません。

【今すぐできる】自分の市場価値を診断する4つの方法

自分の市場価値を具体的に知る方法は複数存在します。
ここでは、転職サイトや転職エージェントを活用したオンラインで手軽に試せるものから、専門家の意見を参考にするものまで、今すぐ実践できる4つの調査方法を紹介します。

これらの方法を組み合わせることで、より多角的かつ客観的に自分の市場価値を確認することが可能です。
自分に合ったやり方を検索して試すことで、より正確な評価が可能となり、転職活動や相談の質も向上し、転職活動における自己分析を深められます。

無料の診断ツールで客観的な年収を測定する

Webサイトやアプリで提供されている無料の市場価値診断ツールを利用すれば、手軽に客観的な年収を測定できます。
これらのツールは、経歴やスキルといった情報を入力するだけで、AIが膨大な転職データと照合し、想定年収を算出する仕組みです。
例えば「ミイダス」などのサービスでは、簡単なテスト形式の質問に答えるだけで、自身の市場価値を数値として確認できます。

複数のツールを検索して比較することで、より客観性の高いデータを参考にすることが可能です。
手軽に始められる第一歩として、まずはこうしたツールで自分の市場価値を可視化してみるのがよいでしょう。

転職サイトのスカウト機能で企業からの反応を見る

転職サイトに登録し、職務経歴を充実させてスカウト機能をオンにすることも、市場価値を測る有効な手段です。
どのような会社から、どれくらいの頻度で、どのような役職や年収のスカウトが届くかを確認することで、自身の経験やスキルが市場でどう評価されているかを直接的に知ることが可能です。

特に、想定していなかった業界の会社や、現在よりも高い待遇を提示する企業から声がかかれば、自身の新たな可能性に気づくきっかけにもなります。
人気企業のランキングなどを参考にしつつ、実際に届くオファーの内容を分析することで、リアルな需要を把握できます。

転職エージェントに相談してプロの意見を聞く

転職エージェントやエージェントへの相談は、市場の動向に精通したプロの視点から、客観的な評価を得られる貴重な機会です。
キャリアアドバイザーは、多くの求職者と企業のマッチングを行ってきた経験から、個人のスキルや経歴がどの程度の価値を持つのかを具体的に示してくれます。
面接対策の一環としてキャリアの棚卸しを手伝ってもらう中で、強みやアピールポイントを言語化してもらえることも多いでしょう。

非公開求人を含む豊富な求人情報をもとに、具体的な企業名や年収レンジを提示してくれるため、より現実的な市場価値の把握が可能です。

求人情報と自分のスキルを比較して立ち位置を知る

転職サイトなどで公開されている最新の求人情報を調査し、自分のスキルや経験と照らし合わせる方法も有効です。
興味のある職種や業界で、どのようなスキルを持つ人材が、どの程度の年収で募集されているかを具体的に確認します。
特に、同年代や20代向けの求人、自分と似た経験年数や実績を持つ人材を対象とした求人の応募条件や待遇を比較することで、市場における自身の相対的な立ち位置を把握できるでしょう。

求人情報は日々更新されるため、常に新しい情報をチェックすることが重要です。
この作業を通じて、今後習得すべきスキルや経験が明確になり、市場価値を上げる行動へとつながり、キャリアプランの解像度を高められます。

市場価値が高い人材に共通する3つの特徴

労働市場において「市場価値が高い」と評価される人材には、いくつかの共通点があります。
それは単なるスキルの多さではなく、企業や会社から見て「この人に任せたい」と思われる要素を持っているかどうかです。

転職を検討しているものの、「自分の市場価値がわからない」と感じている人にとって、これらの特徴を理解することは、今後のキャリアを考える上で重要なヒントになります。
ここでは、市場価値が高い人に共通するポイントを3つの観点から解説します。

特定の分野で代替が難しい専門スキルを持っている

特定分野で代替が効かない専門スキルを持つ人は、市場価値が高い傾向にあります。
例えば、最新技術に精通したSEや社内SE、業界特化型のコンサル、高度な財務知識を持つ人材などが代表例です。

また営業職であっても、特定業界に強い実績や顧客ネットワークを持つ人は、企業からの評価が高くなります。
このように「誰でもできる仕事」ではなく、「この人でなければ難しい仕事」を担えることが、市場価値を上げる大きな要因です。

転職市場のランキング上位に位置する人材は、多くの場合、この希少性を備えています。

業界や職種を問わず通用するポータブルスキルが高い

専門スキルに加えて、業界や職種が変わっても活かせる「ポータブルスキル」の高さも市場価値を左右します。
これには、論理的思考力、問題解決能力、コミュニケーション能力、リーダーシップなどがどの企業でも求められる基本スキルです。
どのような環境でも成果を出すことができる汎用的な能力は、変化の激しい現代のビジネス環境において非常に重宝されるからです。

特に、多様なメンバーで構成されるチームをまとめ、目標達成に導く能力は、多くの企業が求めるスキルです。
特定の専門知識だけでなく、こうした土台となるビジネススキルをバランス良く備えていることで、活躍できるフィールドが広がり、結果として市場価値も高まります。

こうしたスキルを備えた人は、環境変化にも強く、結果として市場での評価も安定して高い水準を維持できます。

これまでの業務で再現性のある実績を出している

過去の業務において、客観的な数値や具体的な事実で示せる実績を残していることは、市場価値を証明する上で極めて重要です。
単に「貢献した」という主観的な評価ではなく、「売上を15%向上させた」「コストを年間100万円削減した」「年収に直結する成果を出した」といった定量的な成果は、採用担当者に能力の高さを具体的に伝えます。
特に、その実績に再現性があること、つまり新しい環境でも同様の成果を期待できることを示せれば、評価はさらに高まるでしょう。

逆に見える実績がない場合、スキルや経験をアピールしても説得力に欠け、市場価値が低いと判断されかねません。
実績は能力の証明書として機能します。

自分の市場価値を戦略的に高める5つのアクション

自分の市場価値は、日々の業務への取り組み方やキャリア選択によって戦略的に高めることが可能です。
転職を考える理由が明確でなくても、キャリアを有利に進めるためには、市場からの評価を意識する必要があります。

ここでは、自分の市場価値の高め方として、意識すべき5つの行動を紹介します。
これらを実践することで、自身のキャリアをより有利に進めることができるでしょう。

現在の職務で誰が見てもわかる成果を残す

市場価値を高めるための最も基本的なアクションは、現在の職務で具体的な成果を出すことです。営業であれば売上、SEであれば改善件数や工数削減など、誰が見ても理解できる実績を残すことが重要です。
成果を出すためには、まず与えられたミッションを正確に理解し、達成に向けた計画を立てて着実に実行する必要があります。

また、日々の業務を漫然とこなすのではなく、常に課題意識を持って改善提案を行う姿勢も評価につながるでしょう。
こうした積み重ねが職務経歴書に記載できる具体的な実績となり、転職市場における自身の価値を直接的に高めます。

専門スキルを複数掛け合わせて「市場価値S」を目指す

一つの専門スキルを極めるだけでなく、複数のスキルを掛け合わせることで、希少性の高い人材になることができます。
これはキャリア戦略における「スキルの掛け算」という考え方です。
例えば、「ITスキル」と「マーケティング知識」を併せ持つ人材や、「語学力」と「財務知識」を兼ね備えた人材は、単一のスキルを持つ人材よりも対応できる業務範囲が広く、市場での需要も高まります。

それぞれのスキルレベルが突出していなくても、組み合わせることで独自の価値を生み出すことが可能です。
自身の強みと興味を掛け合わせ、代替の効かないユニークな存在を目指すことで、市場価値を飛躍的に高められます。

マネジメントやリーダーシップの経験を積む

年齢を重ねるにつれて、専門スキルだけでなく、チームを率いて成果を出すマネジメント能力が求められるようになります。
特に20代後半から30代にかけては、リーダーや管理職の経験を積むことが市場価値を大きく向上させる要因です。

役職に就いていなくても、プロジェクトリーダーとして後輩の指導にあたったり、チームの目標達成のために主体的に行動したりすることで、リーダーシップを発揮する機会は作れます。
人を動かし、組織として成果を最大化する経験は、プレイヤーとしてのスキルとは異なる価値を持ちます。
10代や20代のうちから意識的にこうした経験を積むことで、将来のキャリアの選択肢を広げられます。

新規事業の立ち上げなど未経験の領域に挑戦する

自身のキャリアを新たなステージに進めるためには、意図的に未経験の領域へ挑戦することが有効です。
特に、新規事業の立ち上げや、これまでとは異なる職務へのチャレンジは、新たなスキルセットを獲得し、問題解決能力を飛躍的に高める機会になります。

0から1を生み出す経験は、既存の業務を効率化する能力とは質の異なる価値を持ち、経営的な視点を養うことにもつながります。
こうした挑戦は年齢に関わらず可能であり、例えば50代であっても、豊富な経験を活かして新たなプロジェクトを牽引することで、市場価値を再定義できます。
安定した環境に留まらず、自らリスクを取って新しい経験を積む姿勢が、キャリアの可能性を広げます。

今後のキャリアプランの方向性が明確になる

市場価値を高めるためには、長期的な視点でのキャリアプランニングが欠かせません。
まず、5年後、10年後にどのようなポジションで働いていたいかという理想のキャリア像を具体的に描くことが重要です。
その上で、目標達成のために現在不足しているスキルや経験は何かを分析し、それを習得するための計画を立てます。

例えば、特定の専門職を目指すのであれば関連資格の取得が有効な手段となり、海外で働きたいのであれば語学力の向上が必須です。
このように、将来の目標から逆算して今何をすべきかを考えることで、日々の学習や業務経験の選択に一貫性が生まれ、効率的に市場価値を高めていけます。